Có thể nói rằng, ngày nay, sản phẩm máy chạy bộ được xem là 1 vật dụng gần như phổ biến bởi vì hầu như bây giờ nhà nào cũng có 1 cái. Đặc biệt, máy chạy bộ được xem như là 1 thiết bị trợ công cho những người có nhu cầu tập luyện cao như giảm cân, tăng cơ, v.v. Vậy trong những dòng máy chạy bộ được bán ra trên thị trường bây giờ thì chúng ta nên chọn máy chạy bộ như thế nào cho người 80kg?
1. Máy chạy bộ là gì? Những ưu điểm của việc sử dụng máy chạy bộ?
Để chọn được dòng máy chạy bộ chăm sóc sức khỏe tại nhà phù hợp với nhu cầu cũng như là những tính năng cần thiết cho việc tập luyện thì trước hết chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu về khái niệm của máy chạy bộ là gì nhé?
Máy chạy bộ là thiết bị tập luyện chạy bộ cố định tại nhà hoặc nơi luyện tập. Máy chạy bộ hoạt động dựa trên tác động của người tập lên thảm chạy băng chuyền. Thêm vào đó, cấu tạo của máy chạy bộ gồm có khung sườn, thảm chạy, động cơ, v.v. rất chắc chắn
Vậy ưu điểm của việc sử dụng máy chạy bộ tại nhà là gì ?
– Ưu điểm lớn nhất của việc sử dụng máy chạy bộ tại nhà đó là bạn chủ động hơn trong việc tập luyện. Việc chạy bộ bằng máy chạy bộ tại nhà sẽ không vì thời tiết xấu hay tắc đường làm ảnh hưởng đến việc tập luyện của bạn
– Ưu điểm thứ 2 đó là việc chạy bộ tại nhà giúp bạn tránh được những hiểm nguy và bệnh dịch nhất là trong thời buổi COVID như bây giờ.
– Cuối cùng đó là việc tập luyện bằng máy chạy bộ tại nhà giúp bạn tập trung và kiểm soát tình hình tập luyện của mình hơn. Bởi vì, hầu hết trên tất cả các dòng máy chạy bộ đều có màn hình LED khiến cho người tập luyện có thể theo dõi sát sao được chế độ luyện tập của bản thân
Vậy với những ưu điểm chung của chiếc máy chạy bộ thì mua máy chạy bộ cho người 80kg thì cần chú ý những gì?
2. Một số lưu ý trong việc mua máy chạy bộ cho người 80kg
Khác với những người có trọng lượng bình thường thì với những người có trọng lượng tầm 80 kg hoặc hơn thì khi lựa chọn những chiếc máy chạy bộ cần chú ý những điều sau như là
Trước hết, nhìn từ ngoài vào thì ta cần phải chú ý đến thiết kế của chiếc máy chạy bộ. Khi mua, bạn cần để ý xem thiết kế khung sườn của chiếc máy đấy có chắc chắn không và máy chạy bộ đó chịu được tải trọng là bao nhiêu kg. Thông thường, máy chạy bộ ngày này đều sẽ có tải trọng lên tới 130kg – 150kg
Ngoài ra, bên cạnh thiết kế khung sườn thì động cơ của máy chạy bộ dành cho người 80kg cũng là 1 trong những điều cần chú ý. Động cơ càng cao thì khả năng tải trọng càng lớn và càng bền. Bởi vậy nên khi bạn sử dụng những dòng máy có động cơ tốt thì máy chạy bộ sẽ không bị hư hỏng. Đối với những người có trọng lượng từ 80kg trở lên thì bạn nên chọn các dòng máy chạy bộ có động cơ từ 2.0 HP trở lên
Thêm vào đó, độ rộng băng tải máy chạy cũng là 1 trong những điều cần chú ý của máy chạy bộ dành cho những người có trọng lượng 80kg. 45cm là độ rộng thích hợp để sử dụng tốt nhất trong chiếc máy chạy bộ dành cho người có cân nặng 80kg. Nếu như băng tải không đủ độ rộng thì sẽ gây khó khăn trong việc tập luyện.
Đặc biệt, hệ thống hấp thụ xóc là 1 trong những điều vô cùng quan trọng của chiếc máy chạy bộ. Bởi vì, với những người tập luyện trong cường độ cao sẽ gây áp lực rất lớn lên các khớp gối. Trong trường hợp khớp gối cọ xát với nhau, nếu không có đủ chất bôi trơn thì sẽ rất dễ gây ra các vấn đề về mô mềm. Có lẽ vì thế nên nhờ vào hệ thống giảm xóc của máy chạy bộ sẽ làm giảm khả năng chấn thương
3. ABCSport – đơn vị uy tín, chất lượng với các thiết bị tập thể dục tại nhà
Có thể nói rằng, trong ngành thiết bị thể dục thì từ trước đến nay Tập đoàn thể thao ABCSport vẫn luôn nằm trong top 1 những đơn vị đáng mua nhất trong những năm trở lại đây, bởi vì
Trên đây là 1 số những thông tin trong việc chọn ghế cho người có trọng lượng 80kg và ABCSport – đơn vị uy tín chuyên về các thiết bị thể dục thể thao. Nếu như bạn đang cần tìm kiếm một chiếc máy chạy bộ chất lượng thì bạn có thể liên hệ với thông tin trên website nhé!